Clube
Pilates
do Mathias
Jogador
0
0 min
0
Faça devagar. Se doer, pare. Peça ajuda a um adulto.
Rapidinha
Um pouquinho de cada
5 min
Normal
Os 12 exercícios
10 min
Calma para dormir
Devagar e relaxando
6 min
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Exercício
Muito bem!
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de 5
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Pausa
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Som ligado
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Clube
Treino completo!
Você fez todos os exercícios!
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De novo
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